Tudd, mi kerül a tányérodra
Olasz stílusú sajtkeverék
Kalória- és tápértékadatok
reszelt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 334 kcal —
- Fehérje 27 g 53%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 16 g 80%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 686 mg 30%
- Koleszterin 94 mg 31%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Ásványi anyagok
- Kalcium 741 mg 57%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 477 mg 38%
- Kálium 62 mg 1%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 25,7 µg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2,5 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Pizza sajt keverékreszelt331 kcal / 100 g
- Cheddar és mozzarella sajt keverékreszelt330 kcal / 100 g
- Cheddar és mozzarella sajtkeverékreszelt, csökkentett zsírtartalmú283 kcal / 100 g
- Tex-mex sajtkeverékreszelt370 kcal / 100 g
- Mexikói sajtketverék384 kcal / 100 g
- Reszelt sajtkeveréktehéntejből386 kcal / 100 g
- Mozzarella sajtalacsony nedvességtartalmú, félzsíros, reszelt304 kcal / 100 g
- Parmezánreszelt415 kcal / 100 g
- Vegyes caciottina sajtfélpuha sajt, vegyes caciottina370 kcal / 100 g
- Kevert sajtnormál zsírtartalmú320 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olasz stílusú sajtkeverék
Hány kalória van Olasz stílusú sajtkeverék 100 g mennyiségében?
Olasz stílusú sajtkeverék 100 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Olasz stílusú sajtkeverék 50 g mennyiségében?
Olasz stílusú sajtkeverék 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Olasz stílusú sajtkeverék 150 g mennyiségében?
Olasz stílusú sajtkeverék 150 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Olasz stílusú sajtkeverék 200 g mennyiségében?
Olasz stílusú sajtkeverék 200 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Olasz stílusú sajtkeverék 250 g mennyiségében?
Olasz stílusú sajtkeverék 250 g mennyisége 835 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7767 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
