Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 335 kcal —
  • Fehérje 25 g 51%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 17 g 83%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 929 mg 40%
  • Koleszterin 91 mg 30%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 179 µg 20%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,03 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 873 mg 67%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 562 mg 45%
  • Kálium 76 mg 2%
  • Cink 4,3 mg 39%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 30,9 µg 56%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33525 g1,2 g25 g
50 g50 g16813 g0,6 g13 g
150 g150 g50338 g1,7 g38 g
200 g200 g67051 g2,3 g51 g
250 g250 g83863 g2,9 g63 g

Kérdések erről: mozzarella

Hány kalória van mozzarella 100 g mennyiségében?

mozzarella 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van mozzarella 50 g mennyiségében?

mozzarella 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van mozzarella 150 g mennyiségében?

mozzarella 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van mozzarella 200 g mennyiségében?

mozzarella 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van mozzarella 250 g mennyiségében?

mozzarella 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül