Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

191
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát15 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 191 kcal —
  • Fehérje 5,4 g 11%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 3,4 g 17%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 525 mg 23%
  • Koleszterin 25 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 47 µg 5%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 0,83 µg 35%
  • Kolin 13,7 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 0,86 mg 5%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 68 mg 5%
  • Kálium 88 mg 2%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 18,1 µg 33%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1915,4 g15 g12 g
1 adag250 g47814 g37 g29 g
2 adag500 g95527 g75 g58 g
½ adag125 g2396,7 g19 g15 g
3 adag750 g143340 g112 g87 g
4 adag1000 g191054 g150 g116 g
50 g50 g962,7 g7,5 g5,8 g
150 g150 g2878,1 g23 g17 g
200 g200 g38211 g30 g23 g

Kérdések erről: Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1433 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 87 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1910 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 116 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146451 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül