Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Kalória- és tápértékadatok

160

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,8 g

Szénhidrát14 g

Zsír8,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 160 kcal —
Fehérje 5,8 g 12%
Szénhidrát 14 g 5%
Zsír 8,6 g 11%
Telített zsírsavak 3,6 g 18%
Rost 2 g 7%
Cukrok 0,7 g —
Nátrium 397 mg 17%
Koleszterin 30 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 59 µg 7%
C-vitamin 0,2 mg 0%
D-vitamin 0,2 µg 1%
E-vitamin 0,68 mg 5%
K-vitamin 2,6 µg 2%
Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
B6-vitamin 0,05 mg 3%
Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
B12-vitamin 0,88 µg 37%
Kolin 14,1 mg 3%

Ásványi anyagok

Kalcium 41 mg 3%
Vas 1,1 mg 6%
Magnézium 32 mg 8%
Foszfor 107 mg 9%
Kálium 95 mg 2%
Cink 0,92 mg 8%
Réz 0,13 mg 15%
Szelén 23,8 µg 43%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	160	5,8 g	14 g	8,6 g
1 adag	411 g	658	24 g	58 g	35 g
2 adag	822 g	1315	48 g	117 g	70 g
½ adag	205,5 g	329	12 g	29 g	18 g
3 adag	1233 g	1973	72 g	175 g	105 g
4 adag	1644 g	2630	96 g	233 g	141 g
50 g	50 g	80	2,9 g	7,1 g	4,3 g
150 g	150 g	240	8,7 g	21 g	13 g
200 g	200 g	320	12 g	28 g	17 g
250 g	250 g	400	15 g	36 g	21 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 1315 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 1973 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 105 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 2630 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 233 g szénhidráttal és 141 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146743 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül