Tudd, mi kerül a tányérodra

Natúr kvarc

Kalória- és tápértékadatok

0% zsír

48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát4,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 48 kcal —
  • Fehérje 7,3 g 15%
  • Szénhidrát 4,2 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 36 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8,3 µg 1%
  • D-vitamin 1,3 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0,28 µg 12%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 150 mg 12%
  • Magnézium 12,7 mg 3%
  • Foszfor 131 mg 10%
  • Kálium 168 mg 4%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Szelén 5,1 µg 9%
  • Jód 33 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g487,3 g4,2 g–
50 g50 g243,7 g2,1 g–
150 g150 g7311 g6,3 g–
200 g200 g9715 g8,4 g–
250 g250 g12118 g11 g–

Kérdések erről: Natúr kvarc

Hány kalória van Natúr kvarc 100 g mennyiségében?

Natúr kvarc 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Natúr kvarc 50 g mennyiségében?

Natúr kvarc 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Natúr kvarc 150 g mennyiségében?

Natúr kvarc 150 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Natúr kvarc 200 g mennyiségében?

Natúr kvarc 200 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Natúr kvarc 250 g mennyiségében?

Natúr kvarc 250 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19644 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül