Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
kashi, fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 51 g 18%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 16 g 58%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 261 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 101 mg 8%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 72 mg 17%
- Foszfor 207 mg 17%
- Kálium 486 mg 10%
- Cink 0,8 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Kashi mézes puffasztott gabonapehelyfogyasztásra kész382 kcal / 100 g
- Kashi magas rosttartalmú pelyhes és granolás gabonapehelyfogyasztásra kész279 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats gabonapehely mandulávalfogyasztásra kész410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész364 kcal / 100 g
- Bio Flax Plus pehely gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható350 kcal / 100 g
- Great grains ropogós áfonyás-mandulás müzlipost, azonnal fogyasztható384 kcal / 100 g
- Mandulás granolafogyasztásra kész, rogers436 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats mandulás gabonapehelykész gabonapehely409 kcal / 100 g
- Mézes mandulás granolafogyasztásra kész, ökológiai, president's choice436 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola gabonapehelynature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely
Hány kalória van Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 100 g mennyiségében?
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 50 g mennyiségében?
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 150 g mennyiségében?
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 200 g mennyiségében?
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 250 g mennyiségében?
Mézes, mandulás és lenmagos gabonapehely 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
