Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahús nyárson
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 50 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 0 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | – |
Hasonló ételek
- Marhahúsnyers128 kcal / 100 g
- Marhanyársgrillezett212 kcal / 100 g
- Sertéshús nyársnyers131 kcal / 100 g
- Nyers baromfinyársnyers
- Marhaszeletnyers229 kcal / 100 g
- Marhasültnyers122 kcal / 100 g
- Marhatatárnyers137 kcal / 100 g
- Sült marhahúszsír nincs eltávolítva, nyers166 kcal / 100 g
- Marhakibbehnyers, sózott107 kcal / 100 g
- Marhasült lapockábólnyers117 kcal / 100 g
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25505 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
