Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhatatár
Kalória- és tápértékadatok
nyers
137
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0,3 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 137 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42 g | 0,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 0,8 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Tatár beefsteak138 kcal / 100 g
- Marhaszeletnyers229 kcal / 100 g
- Beef tartare prepared126 kcal / 100 g
- Marhahúsnyers128 kcal / 100 g
- Marhabélszínsteaknyers121 kcal / 100 g
- Marhasteaksovány, nyers113 kcal / 100 g
- Marhahús nyársonnyers
- Marhakibbehnyers, sózott107 kcal / 100 g
- Sütni való marhaszeletnyers103 kcal / 100 g
- Hamburgernyers239 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhatatár
Hány kalória van Marhatatár 100 g mennyiségében?
Marhatatár 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhatatár 50 g mennyiségében?
Marhatatár 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhatatár 150 g mennyiségében?
Marhatatár 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhatatár 200 g mennyiségében?
Marhatatár 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhatatár 250 g mennyiségében?
Marhatatár 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1415 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül