Tudd, mi kerül a tányérodra
Mangosztán
Kalória- és tápértékadatok
csak gyümölcshús
73
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 73 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,5 g 1%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 130 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,2 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,5 g | 41 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mangosztán
Hány kalória van Mangosztán 100 g mennyiségében?
Mangosztán 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Mangosztán 50 g mennyiségében?
Mangosztán 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Mangosztán 150 g mennyiségében?
Mangosztán 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Mangosztán 200 g mennyiségében?
Mangosztán 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Mangosztán 250 g mennyiségében?
Mangosztán 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-151 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
