Tudd, mi kerül a tányérodra
Durián
Kalória- és tápértékadatok
csak a gyümölcshús
136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát28 g
Zsír1,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 1,4 g 2%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 41 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 52 mg 4%
- Kálium 600 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 57 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Durián
Hány kalória van Durián 100 g mennyiségében?
Durián 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Durián 50 g mennyiségében?
Durián 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Durián 150 g mennyiségében?
Durián 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Durián 200 g mennyiségében?
Durián 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Durián 250 g mennyiségében?
Durián 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
