Tudd, mi kerül a tányérodra
Mammialma
Kalória- és tápértékadatok
csak gyümölcshús
60
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát14 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 60 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0,4 g 1%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 15 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 15 mg 17%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 47 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mammialma
Hány kalória van Mammialma 100 g mennyiségében?
Mammialma 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Mammialma 50 g mennyiségében?
Mammialma 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mammialma 150 g mennyiségében?
Mammialma 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Mammialma 200 g mennyiségében?
Mammialma 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Mammialma 250 g mennyiségében?
Mammialma 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-145 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
