Tudd, mi kerül a tányérodra

Mammy-apple

Kalória- és tápértékadatok

nyers

51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 0,5 g 1%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 3 g 11%
  • Nátrium 15 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 14 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 47 mg 1%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 0,6 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g510,5 g9,5 g0,5 g
50 g50 g260,3 g4,8 g0,3 g
150 g150 g770,8 g14 g0,8 g
200 g200 g1021 g19 g1 g
250 g250 g1281,3 g24 g1,3 g

Kérdések erről: Mammy-apple

Hány kalória van Mammy-apple 100 g mennyiségében?

Mammy-apple 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Mammy-apple 50 g mennyiségében?

Mammy-apple 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Mammy-apple 150 g mennyiségében?

Mammy-apple 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Mammy-apple 200 g mennyiségében?

Mammy-apple 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Mammy-apple 250 g mennyiségében?

Mammy-apple 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1602 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül