Tudd, mi kerül a tányérodra
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 9 g 3%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 340 mg 15%
- Koleszterin 45,8 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,3 µg 3%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,71 µg 4%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 10,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 65,8 mg 5%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 19,5 mg 5%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 173 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 9,3 µg 17%
- Jód 30,8 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,5 g | 9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 23 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk whole wheat macaroni124 kcal / 100 g
- Macaroni and beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni113 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
Kérdések erről: Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 100 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 50 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 150 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 200 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 250 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34955 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
