Tudd, mi kerül a tányérodra
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 253 mg 11%
- Koleszterin 45,6 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,2 µg 3%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,7 µg 4%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 9,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64,9 mg 5%
- Vas 0,77 mg 4%
- Magnézium 13,6 mg 3%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 9 µg 16%
- Jód 25,1 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,1 g | 8,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 13 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18 g | 22 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni120 kcal / 100 g
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk122 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk111 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 100 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 50 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 150 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 200 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 250 g mennyiségében?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34673 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
