Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 265 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 66 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 9,3 mg 58%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,7 mg 10%
- Foszfor 185 mg 15%
- Kálium 294 mg 6%
- Cink 3,7 mg 34%
- Szelén 5,8 µg 11%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 36 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 60 g | 0 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Lamb forequarter & hindquarter assorted cuts196 kcal / 100 g
- Beef forequarter & hindquarter assorted cuts232 kcal / 100 g
- Beef forequarter & hindquarter assorted cuts203 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter fillet157 kcal / 100 g
- Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok választható sovány hús és zsír1/4" zsírra nyírve, choice, főtt294 kcal / 100 g
- Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok csak választható sovány hús1/4" zsírral nyírve, choice, főtt206 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Ausztrál bárányhús kiskereskedelmi darabokimportált, friss, csak hús, 1/8" zsírra nyírva, főtt201 kcal / 100 g
- Pork ham145 kcal / 100 g
- Ausztrál bárányhús kiskereskedelmi darabok összetételeimportált, friss, elválasztható sovány és zsír, 1/8" zsírra levágva, főtt256 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked
Hány kalória van Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 100 g mennyiségében?
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 50 g mennyiségében?
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 150 g mennyiségében?
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 200 g mennyiségében?
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 250 g mennyiségében?
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1223 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
