Tudd, mi kerül a tányérodra
Label Rouge csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
mell, bőr nélkül, nyers, label rouge
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 40 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 12,7 mg 79%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,6 mg 0%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 230 mg 18%
- Kálium 370 mg 8%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,02 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 63 g | 0 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Csirkemellmell, hús és bőr, nyers167 kcal / 100 g
- Bio csirkemellmell, bőr nélkül, nyers, bio118 kcal / 100 g
- Csirkecombhús és bőr, nyers, label rouge173 kcal / 100 g
- Csirkemellfilényers109 kcal / 100 g
- Bio grillezett csirkemellmell, bőr nélkül, grillezett/serpenyőben sütött, bio144 kcal / 100 g
- Kacsamell filényers337 kcal / 100 g
- Csirkemell belső filényers104 kcal / 100 g
- Gyöngytyúkmellnyers107 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőrnyers122 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
Kérdések erről: Label Rouge csirkemell
Hány kalória van Label Rouge csirkemell 100 g mennyiségében?
Label Rouge csirkemell 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Label Rouge csirkemell 50 g mennyiségében?
Label Rouge csirkemell 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Label Rouge csirkemell 150 g mennyiségében?
Label Rouge csirkemell 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Label Rouge csirkemell 200 g mennyiségében?
Label Rouge csirkemell 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Label Rouge csirkemell 250 g mennyiségében?
Label Rouge csirkemell 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 36040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
