Tudd, mi kerül a tányérodra

Lakon

Kalória- és tápértékadatok

213

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát9,9 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	213	19 g	9,9 g	11 g
50 g	50 g	107	9,6 g	5 g	5,4 g
150 g	150 g	320	29 g	15 g	16 g
200 g	200 g	426	38 g	20 g	22 g
250 g	250 g	533	48 g	25 g	27 g

Hány kalória van Lakon 100 g mennyiségében?

Lakon 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Lakon 50 g mennyiségében?

Lakon 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Lakon 150 g mennyiségében?

Lakon 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Lakon 200 g mennyiségében?

Lakon 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Lakon 250 g mennyiségében?

Lakon 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2274 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül