Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv édesburgonya
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, vákuumcsomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 91 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 53 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 399 µg 44%
- C-vitamin 26,4 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,74 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 13 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 0,89 mg 5%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 49 mg 4%
- Kálium 312 mg 7%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 adag | 255 g | 232 | 4,2 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 adag | 510 g | 464 | 8,4 g | 99 g | 1 g |
| ½ adag | 127,5 g | 116 | 2,1 g | 25 g | 0,3 g |
| 3 adag | 765 g | 696 | 13 g | 148 g | 1,5 g |
| 4 adag | 1020 g | 928 | 17 g | 197 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4,1 g | 48 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Édesburgonyanyers, nem elkészített86 kcal / 100 g
- Kandírozott édesburgonyafőzött, kandírozott, házias164 kcal / 100 g
- Fagyasztott édesburgonyafagyasztott, előkészítetlen (Tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)96 kcal / 100 g
- Konzerv burgonyacsepegtetett szilárd anyag, sótlan60 kcal / 100 g
- Sült édesburgonyafőtt, héjában sütött, csak a húsa, sóval90 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricakonzerv, vákuumcsomagolt, normál kiszerelés79 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen182 kcal / 100 g
- Csemegekukoricakonzerv, vákuumcsomagolt, szemes79 kcal / 100 g
- Tökkonzervkonzerv96 kcal / 100 g
- Főtt édesburgonyafőzött, főtt, héj nélkül76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv édesburgonya
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 100 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 1 adag (255 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 1 adag (255 g) mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 2 adag (510 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 2 adag (510 g) mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya ½ adag (127,5 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya ½ adag (127,5 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 3 adag (765 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 3 adag (765 g) mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 4 adag (1020 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 4 adag (1020 g) mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 197 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 50 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 150 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168485 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
