Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv édesburgonya
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szirupos csomagolás, szilárd anyag és folyadékok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 29 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 377 µg 42%
- C-vitamin 10,5 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,94 mg 6%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 185 mg 4%
- Cink 0,19 mg 2%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,51 mg 22%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 1 adag | 228 g | 203 | 2,2 g | 42 g | 0,5 g |
| 2 adag | 456 g | 406 | 4,5 g | 84 g | 0,9 g |
| ½ adag | 114 g | 101 | 1,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 3 adag | 684 g | 609 | 6,7 g | 126 g | 1,4 g |
| 4 adag | 912 g | 812 | 8,9 g | 168 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,5 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2,5 g | 46 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Édesburgonyanyers, nem elkészített86 kcal / 100 g
- Konzerv burgonyacsepegtetett szilárd anyag, sótlan60 kcal / 100 g
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Kandírozott édesburgonyafőzött, kandírozott, házias164 kcal / 100 g
- Csemegekukoricakonzerv, sós lében, szilárd anyag és folyadék61 kcal / 100 g
- Fagyasztott édesburgonyafagyasztott, előkészítetlen (Tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)96 kcal / 100 g
- Főtt édesburgonyafőzött, főtt, héj nélkül76 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen182 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségkonzerv, szilárd anyagok és folyadékok36 kcal / 100 g
- Ananászkonzervkönnyű szirup, szilárd anyag és folyadékok52 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv édesburgonya
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 100 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 1 adag (228 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 1 adag (228 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 2 adag (456 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 2 adag (456 g) mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya ½ adag (114 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya ½ adag (114 g) mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 3 adag (684 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 3 adag (684 g) mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 4 adag (912 g) mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 4 adag (912 g) mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 50 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 150 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
