Tudd, mi kerül a tányérodra
ananászkonzerv
Kalória- és tápértékadatok
könnyű szirup, szilárd anyag és folyadékok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 52 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 7,5 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,39 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 7 mg 1%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 adag | 252 g | 131 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 adag | 504 g | 262 | 1,8 g | 64 g | 0,6 g |
| ½ adag | 126 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 adag | 756 g | 393 | 2,7 g | 96 g | 0,9 g |
| 4 adag | 1008 g | 524 | 3,6 g | 128 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Ananászkonzerv, könnyű szirup, szilárd anyag és folyadék52 kcal / 100 g
- Körtebefőttkönnyű szirupban, szilárd anyagok és folyadék57 kcal / 100 g
- Ananászszirupszirupban konzerválva88 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Konzerv körtenagyon könnyű szirup, szilárd anyagok és folyadékok47 kcal / 100 g
- Ananászlékonzerv, saját levében51 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta konzervőszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, híg szirup, szilárd és folyékony részek58 kcal / 100 g
- Ananász szirup65 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Papaya konzervsűrű szirupban, lecsepegtetve206 kcal / 100 g
Kérdések erről: ananászkonzerv
Hány kalória van ananászkonzerv 100 g mennyiségében?
ananászkonzerv 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 1 adag (252 g) mennyiségében?
ananászkonzerv 1 adag (252 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 2 adag (504 g) mennyiségében?
ananászkonzerv 2 adag (504 g) mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv ½ adag (126 g) mennyiségében?
ananászkonzerv ½ adag (126 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 3 adag (756 g) mennyiségében?
ananászkonzerv 3 adag (756 g) mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 4 adag (1008 g) mennyiségében?
ananászkonzerv 4 adag (1008 g) mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 50 g mennyiségében?
ananászkonzerv 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 150 g mennyiségében?
ananászkonzerv 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169127 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
