Tudd, mi kerül a tányérodra
ananászkonzerv
Kalória- és tápértékadatok
vizes csomag, szilárd anyag és folyadék
32
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát7,4 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 32 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 7,4 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 7,5 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 7,7 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 4 mg 0%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Ananászbefőtt, lében, szilárd részek és folyadék60 kcal / 100 g
- Körtebefőttvízben, szilárd anyagok és folyadék29 kcal / 100 g
- Ananászlékonzerv, saját levében51 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarackvíz, szilárd anyagok és folyadék24 kcal / 100 g
- Ananászszirupszirupban konzerválva88 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Konzerv fügevizes lé, szilárd és folyékony részek53 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta konzervőszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, vizes lében, szilárd és folyékony részek30 kcal / 100 g
- Gyümölcssalátaőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, konzerv, vizes lében, szilárd és folyékony részek30 kcal / 100 g
- Ananász szirup65 kcal / 100 g
Kérdések erről: ananászkonzerv
Hány kalória van ananászkonzerv 100 g mennyiségében?
ananászkonzerv 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 50 g mennyiségében?
ananászkonzerv 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 150 g mennyiségében?
ananászkonzerv 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 200 g mennyiségében?
ananászkonzerv 200 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van ananászkonzerv 250 g mennyiségében?
ananászkonzerv 250 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1735 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
