Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv édesburgonya
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szirupos csomagolás, szilárd anyag és folyadék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 29 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 377 µg 42%
- C-vitamin 10,5 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,94 mg 6%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 185 mg 4%
- Cink 0,19 mg 2%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,51 mg 22%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,5 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2,5 g | 46 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Édesburgonyanyers, nem elkészített86 kcal / 100 g
- Konzerv burgonyaszilárd anyag és folyadék44 kcal / 100 g
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Kandírozott édesburgonyafőzött, kandírozott, házias164 kcal / 100 g
- Csemegekukoricakonzerv, sós lében, szilárd anyag és folyadék61 kcal / 100 g
- Fagyasztott édesburgonyafagyasztott, előkészítetlen (Tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)96 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen182 kcal / 100 g
- Főtt édesburgonyafőzött, főtt, héj nélkül76 kcal / 100 g
- Édes cseresznyekonzerv, magozott, sűrű szirupban, szilárd és folyékony részek83 kcal / 100 g
- Cseresznyekonzerv, extra sűrű szirup, szilárd és folyékony részek102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv édesburgonya
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 100 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 50 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 150 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 200 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv édesburgonya 250 g mennyiségében?
Konzerv édesburgonya 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
