Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv burgonya
Kalória- és tápértékadatok
csepegtetett szilárd anyag, sótlan
60
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 60 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,92 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 0,9 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Burgonyafőtt
- Édesburgonyakonzerv, szirupban, lecsöpögtetett szilárd rész108 kcal / 100 g
- Konzerv édesburgonyakonzerv, szirupos csomagolás, szilárd anyag és folyadék89 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Egész burgonyafagyasztott, egész, főtt, lecsepegtetett, sóval63 kcal / 100 g
- Konzerntökkonzervált, sóval34 kcal / 100 g
- Gomba konzervlecsepegtetett szilárd anyagok25 kcal / 100 g
- Főtt burgonya belsejehéjában főtt, sóval87 kcal / 100 g
- Főtt burgonya húsahámozva főtt, sóval86 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv burgonya
Hány kalória van Konzerv burgonya 100 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 50 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 150 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 200 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 250 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5573 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
