Tudd, mi kerül a tányérodra
konzerv burgonya
Kalória- és tápértékadatok
lecsepegtetett
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 60,6 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,92 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,4 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 9,4 mg 2%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4 g | 27 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Konzerv articsókalecsepegtetett40 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, főtt, konzerv, lecsepegtetett65 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Hámozott konzerv paradicsomleszűrt16 kcal / 100 g
- Ananászkonzervananászlében, lecsepegtetve56 kcal / 100 g
- Édesburgonyakonzerv, szirupban, lecsöpögtetett szilárd rész108 kcal / 100 g
- Sárgarépakonzerv, lecsepegtetett22 kcal / 100 g
- Újburgonyahámozott, vízben főtt71 kcal / 100 g
- Étkezési burgonyahámozott, vízben főtt73 kcal / 100 g
Kérdések erről: konzerv burgonya
Hány kalória van konzerv burgonya 100 g mennyiségében?
konzerv burgonya 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van konzerv burgonya 50 g mennyiségében?
konzerv burgonya 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van konzerv burgonya 150 g mennyiségében?
konzerv burgonya 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van konzerv burgonya 200 g mennyiségében?
konzerv burgonya 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van konzerv burgonya 250 g mennyiségében?
konzerv burgonya 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
