Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato, canned
Kalória- és tápértékadatok
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 219 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,92 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49,6 mg 4%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 29,5 mg 2%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Konzerv burgonyaszilárd anyag és folyadék44 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Konzervburgonyasós lé nélkül60 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potato, canned
Hány kalória van Potato, canned 100 g mennyiségében?
Potato, canned 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Potato, canned 50 g mennyiségében?
Potato, canned 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Potato, canned 150 g mennyiségében?
Potato, canned 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Potato, canned 200 g mennyiségében?
Potato, canned 200 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Potato, canned 250 g mennyiségében?
Potato, canned 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 691 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
