Tudd, mi kerül a tányérodra
Mushroom, canned
Kalória- és tápértékadatok
20
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 20 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,7 µg 0%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 16 µg 53%
- Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,4 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,48 mg 53%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 5 g | 0,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 6,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mushroom, canned
Hány kalória van Mushroom, canned 100 g mennyiségében?
Mushroom, canned 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom, canned 50 g mennyiségében?
Mushroom, canned 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom, canned 150 g mennyiségében?
Mushroom, canned 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom, canned 200 g mennyiségében?
Mushroom, canned 200 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom, canned 250 g mennyiségében?
Mushroom, canned 250 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 927 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül