Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv gomba
Kalória- és tápértékadatok
lecsepegtetett
25
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 25 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 425 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,4 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 4,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Konzerv szalmagombalecsepegtetett szilárd anyag32 kcal / 100 g
- Szalmagomba konzervlecsepegtetett szilárd anyag32 kcal / 100 g
- Gombafőtt, lecsepegtetett28 kcal / 100 g
- Konzerv krumplilecsepegtetett szilárd anyagok60 kcal / 100 g
- Gombákminden típus, konzerv, lecsepegtetett25 kcal / 100 g
- Csiperkegombakonzerv19 kcal / 100 g
- Vegyes gombakonzerv, lecsepegtetett42 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Rókagombakonzerv, lecsepegtetett24 kcal / 100 g
- Gombamártáskonzerv50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv gomba
Hány kalória van Konzerv gomba 100 g mennyiségében?
Konzerv gomba 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv gomba 50 g mennyiségében?
Konzerv gomba 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv gomba 150 g mennyiségében?
Konzerv gomba 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv gomba 200 g mennyiségében?
Konzerv gomba 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv gomba 250 g mennyiségében?
Konzerv gomba 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
