Tudd, mi kerül a tányérodra
csemegekukorica
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, vákuumcsomagolt, szemes
79
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 5,6 g —
- Nátrium 272 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,68 mg 14%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,4 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,42 mg 2%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 64 mg 5%
- Kálium 186 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,8 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 44 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Sárga csemegekukoricanyers86 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukorica egész szemfagyasztott, mikrózott113 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-csőfőtt, só nélkül57 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-szemekkonzerv105 kcal / 100 g
- Csemegekukorica szemvízben konzervált, lecsepegtetve78 kcal / 100 g
- Krémes kukoricakonzerv72 kcal / 100 g
- Kukoricaszemekkonzerv, sós lé nélkül80 kcal / 100 g
- Kukoricakonzerv
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Konzerv édesburgonyakonzerv, vákuumcsomagolt91 kcal / 100 g
Kérdések erről: csemegekukorica
Hány kalória van csemegekukorica 100 g mennyiségében?
csemegekukorica 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 50 g mennyiségében?
csemegekukorica 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 150 g mennyiségében?
csemegekukorica 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 200 g mennyiségében?
csemegekukorica 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 250 g mennyiségében?
csemegekukorica 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2390 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
