Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv, lecsepegtetve

238

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír18 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	238	19 g	18 g
50 g	50 g	119	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	357	29 g	27 g
200 g	200 g	476	38 g	36 g
250 g	250 g	595	48 g	45 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T102702 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül