Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyűrűsfóka-kölyök
Kalória- és tápértékadatok
vad hús, őshonos, nyers
115
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 139 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 11 mg 61%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 128 mg 10%
- Cink 3,4 mg 31%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 0 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Nyers gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, nyers126 kcal / 100 g
- Főtt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, főtt165 kcal / 100 g
- Gyűrűsfóka szívvad hús, őslakos, nyers113 kcal / 100 g
- Érlelt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött167 kcal / 100 g
- Gyűrűsfóka májvad hús, őslakos, nyers138 kcal / 100 g
- Nyers gyűrűsfóka zsírvad hús, őshonos819 kcal / 100 g
- Grönlandi fókavadtest, nyers113 kcal / 100 g
- Főtt gyűrűsfóka zsírvad hús, őshonos817 kcal / 100 g
- Érlelt gyűrűsfóka úszó mattakvad hús, őslakos192 kcal / 100 g
- Szakállas fókák húsavad hús, őshonos, nyers121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyűrűsfóka-kölyök
Hány kalória van Gyűrűsfóka-kölyök 100 g mennyiségében?
Gyűrűsfóka-kölyök 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyűrűsfóka-kölyök 50 g mennyiségében?
Gyűrűsfóka-kölyök 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyűrűsfóka-kölyök 150 g mennyiségében?
Gyűrűsfóka-kölyök 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Gyűrűsfóka-kölyök 200 g mennyiségében?
Gyűrűsfóka-kölyök 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Gyűrűsfóka-kölyök 250 g mennyiségében?
Gyűrűsfóka-kölyök 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5789 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
