Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt gyűrűsfóka borjú
Kalória- és tápértékadatok
vad hús, bennszülött, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 28 g 56%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Nátrium 92 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 18 mg 100%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 154 mg 12%
- Cink 6,2 mg 56%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Főtt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, főtt165 kcal / 100 g
- Főtt gyűrűsfóka zsírvad hús, őshonos817 kcal / 100 g
- Nyers gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, nyers126 kcal / 100 g
- Érlelt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött167 kcal / 100 g
- Gyűrűsfóka szívvad hús, őslakos, nyers113 kcal / 100 g
- Gyűrűsfóka májvad hús, őslakos, nyers138 kcal / 100 g
- Szakállas fókahúsvad hús, őslakos, főtt172 kcal / 100 g
- Nyers gyűrűsfóka zsírvad hús, őshonos819 kcal / 100 g
- Érlelt gyűrűsfóka úszó mattakvad hús, őslakos192 kcal / 100 g
- Szakállas fóka belevad hús, őshonos, főtt125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt gyűrűsfóka borjú
Hány kalória van Főtt gyűrűsfóka borjú 100 g mennyiségében?
Főtt gyűrűsfóka borjú 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Főtt gyűrűsfóka borjú 50 g mennyiségében?
Főtt gyűrűsfóka borjú 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Főtt gyűrűsfóka borjú 150 g mennyiségében?
Főtt gyűrűsfóka borjú 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Főtt gyűrűsfóka borjú 200 g mennyiségében?
Főtt gyűrűsfóka borjú 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Főtt gyűrűsfóka borjú 250 g mennyiségében?
Főtt gyűrűsfóka borjú 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5790 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
