Tudd, mi kerül a tányérodra

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őslakos

192
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje32 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 192 kcal —
  • Fehérje 32 g 63%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 6,3 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 161 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 3,2 mg 18%
  • Magnézium 7,7 mg 2%
  • Foszfor 56 mg 4%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19232 g0 g6,3 g
50 g50 g9616 g0 g3,2 g
150 g150 g28848 g0 g9,5 g
200 g200 g38463 g0 g13 g
250 g250 g48079 g0 g16 g

Kérdések erről: Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak

Hány kalória van Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 100 g mennyiségében?

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 50 g mennyiségében?

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 150 g mennyiségében?

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 200 g mennyiségében?

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 250 g mennyiségében?

Érlelt gyűrűsfóka úszó mattak 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5799 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül