Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnéla
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 56 g | 0 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Közönséges garnélagyorsfagyasztott87 kcal / 100 g
- Nagy vagy közepes garnélacsak a húsa, nyers, zöld91 kcal / 100 g
- Pitu garnéla135 kcal / 100 g
- Panírozott garnélafagyasztva vásárolt, főtt322 kcal / 100 g
- Hámozott garnélafagyasztott85 kcal / 100 g
- Garnélarákfőzött99 kcal / 100 g
- Királyráknyers77 kcal / 100 g
- Vörös garnélarákfagyasztott, nyers
- Vegyes fajtájú garnélaráknyers71 kcal / 100 g
- Langusztin112 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 581 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
