Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös garnélarák
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 45 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 57 g | 0 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Garnélanyers85 kcal / 100 g
- Vegyes fajtájú garnélaráknyers71 kcal / 100 g
- Fagyasztott garnélarák73 kcal / 100 g
- Közönséges garnélagyorsfagyasztott87 kcal / 100 g
- Hámozott garnélafagyasztott85 kcal / 100 g
- Garnélarákfőzött99 kcal / 100 g
- Vörös rákpárolt79 kcal / 100 g
- Vörös skorpióhalnyers92 kcal / 100 g
- Királyráknyers77 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 159 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
