Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnéla
Kalória- és tápértékadatok
főtt
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,9 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Garnélás gombócokgőzölt, főtt172 kcal / 100 g
- Szürke garnélafőtt89 kcal / 100 g
- Holland garnélafőtt94 kcal / 100 g
- Közönséges garnélagyorsfagyasztott, főtt94 kcal / 100 g
- Rózsaszín garnélafőtt117 kcal / 100 g
- Garnélarákfőtt91 kcal / 100 g
- Rákfőtt129 kcal / 100 g
- Homárfőtt90 kcal / 100 g
- Vegyes fajtájú garnélarákfőtt vagy párolt119 kcal / 100 g
- Vad garnélarákfőtt103 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 2020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
