Tudd, mi kerül a tányérodra
Gabonavirág
Kalória- és tápértékadatok
átlagos
352
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát64 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 352 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 9,5 g 34%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 8,1 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 64 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 95 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 127 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 159 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Kukoricapehely374 kcal / 100 g
- Zabpehely369 kcal / 100 g
- Reggeli gabonapehelyátlagos402 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelyreggelizőpehely, pl. kukoricapehely376 kcal / 100 g
- Búzapehely373 kcal / 100 g
- Natúr reggelizőpehelyreggelizőpehely377 kcal / 100 g
- Rozspehely352 kcal / 100 g
- Árpapehely333 kcal / 100 g
- Rizspehely379 kcal / 100 g
- Többmagvas pehely326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gabonavirág
Hány kalória van Gabonavirág 100 g mennyiségében?
Gabonavirág 100 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Gabonavirág 50 g mennyiségében?
Gabonavirág 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Gabonavirág 150 g mennyiségében?
Gabonavirág 150 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Gabonavirág 200 g mennyiségében?
Gabonavirág 200 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Gabonavirág 250 g mennyiségében?
Gabonavirág 250 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1696 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
