Tudd, mi kerül a tányérodra
Gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
édesített, aszalt gyümölccsel
346
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,9 g
Szénhidrát70 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 346 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 70 g 26%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 13 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapehelydiófélék, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal386 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Mézes vegyes gabonapehelyhozzáadott B1-, B2- és B3-vitaminnal, foláttal és vassal391 kcal / 100 g
- Búza és gyümölcs reggeli gabonapehely365 kcal / 100 g
- Többgabonás reggelizőpehelyaszalt gyümölcs, nem dúsított352 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhekaszalt gyümölcs, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal371 kcal / 100 g
- Kukoricapehely367 kcal / 100 g
- Árpa reggelizőpehelypehely, hozzáadott aszalt gyümölccsel, dúsítatlan321 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyaszalt gyümölcs és diófélék, hozzáadott B2-, B3-, B6-, E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel342 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gabonapehely
Hány kalória van Gabonapehely 100 g mennyiségében?
Gabonapehely 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Gabonapehely 50 g mennyiségében?
Gabonapehely 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Gabonapehely 150 g mennyiségében?
Gabonapehely 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Gabonapehely 200 g mennyiségében?
Gabonapehely 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Gabonapehely 250 g mennyiségében?
Gabonapehely 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C522200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
