Tudd, mi kerül a tányérodra
Árpa reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
pehely, hozzáadott aszalt gyümölccsel, dúsítatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 321 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 19 g 68%
- Cukrok 20 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,3 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Többgabonás reggelizőpehelyaszalt gyümölcs, nem dúsított352 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, aszalt gyümölccsel346 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhekaszalt gyümölcs és diófélék, nem dúsított360 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, aszalt gyümölccsel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított346 kcal / 100 g
- Négygabonás reggelizőpehelycukor nélkül331 kcal / 100 g
- Gyümölcsös shredded wheat típusú reggeli gabonapehelydúsítatlan326 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapehelydiófélék, dúsítatlan390 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyaszalt gyümölcs és diófélék, hozzáadott B2-, B3-, B6-, E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel342 kcal / 100 g
- Búza és gyümölcs reggeli gabonapehely365 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelynem dúsított378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Árpa reggelizőpehely
Hány kalória van Árpa reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Árpa reggelizőpehely 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Árpa reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Árpa reggelizőpehely 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Árpa reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Árpa reggelizőpehely 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Árpa reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Árpa reggelizőpehely 200 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Árpa reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Árpa reggelizőpehely 250 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F001684 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
