Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes gabonapelyhek
Kalória- és tápértékadatok
aszalt gyümölcs és diófélék, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 360 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 70 g 26%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 7,6 g 27%
- Cukrok 18 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,3 g | 70 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 106 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 141 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 176 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Vegyes gabonapelyhek aszalt gyümölccsel és diófélékkelhozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal376 kcal / 100 g
- Mézes makadámdiós vegyes gabonapelyhek és -csomókhozzáadott B1-, B2-, B3- és E-vitaminnal, foláttal, kalciummal és vassal388 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyaszalt gyümölcs és diófélék, hozzáadott B2-, B3-, B6-, E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel342 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhes reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6- és D-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel399 kcal / 100 g
- Mézes vegyes gabonapehelydúsítatlan356 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, aszalt gyümölccsel346 kcal / 100 g
- Vegyes gabonás és olajos magvas reggelizőpehelyhozzáadott B1-, B2-, B3-, B6-, C- és E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel398 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzli diófélékkelreggelizőpehely, müzli, teljes kiőrlésű, gyümölcsökkel, diófélék378 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, aszalt gyümölccsel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított346 kcal / 100 g
- Gluténmentes vegyes gabonapehelyhozzáadott B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel380 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes gabonapelyhek
Hány kalória van Vegyes gabonapelyhek 100 g mennyiségében?
Vegyes gabonapelyhek 100 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapelyhek 50 g mennyiségében?
Vegyes gabonapelyhek 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapelyhek 150 g mennyiségében?
Vegyes gabonapelyhek 150 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapelyhek 200 g mennyiségében?
Vegyes gabonapelyhek 200 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapelyhek 250 g mennyiségében?
Vegyes gabonapelyhek 250 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F010440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
