Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
diófélék, dúsítatlan
390
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát60 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 390 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 11 g 13%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 12 g 42%
- Cukrok 15 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8,8 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 13 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 18 g | 119 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 22 g | 149 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Mézes vegyes gabonapehelydúsítatlan356 kcal / 100 g
- Gluténmentes vegyes gabonapehelyhozzáadott B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel380 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhes reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6- és D-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel399 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhek aszalt gyümölccsel és diófélékkelhozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal376 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyaszalt gyümölcs és diófélék, hozzáadott B2-, B3-, B6-, E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel342 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, diófélékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított370 kcal / 100 g
- Kukoricapehely diófélékkelhozzáadott B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel395 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Egyszerű pelyhes reggeli gabonapehelypehelykeverék, sima, nem dúsított341 kcal / 100 g
- Búza zab kukorica méz és dió reggelizőpehely391 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes gabonapehely
Hány kalória van Vegyes gabonapehely 100 g mennyiségében?
Vegyes gabonapehely 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapehely 50 g mennyiségében?
Vegyes gabonapehely 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapehely 150 g mennyiségében?
Vegyes gabonapehely 150 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapehely 200 g mennyiségében?
Vegyes gabonapehely 200 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gabonapehely 250 g mennyiségében?
Vegyes gabonapehely 250 g mennyisége 975 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: ausnut F010441 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
