Tudd, mi kerül a tányérodra

Friss szójabab

Kalória- és tápértékadatok

friss

158
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát11 g
Zsír6,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 158 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 6,8 g 9%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 4,2 g 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15813 g11 g6,8 g
50 g50 g796,5 g5,6 g3,4 g
150 g150 g23720 g17 g10 g
200 g200 g31626 g22 g14 g
250 g250 g39533 g28 g17 g

Kérdések erről: Friss szójabab

Hány kalória van Friss szójabab 100 g mennyiségében?

Friss szójabab 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Friss szójabab 50 g mennyiségében?

Friss szójabab 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Friss szójabab 150 g mennyiségében?

Friss szójabab 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Friss szójabab 200 g mennyiségében?

Friss szójabab 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Friss szójabab 250 g mennyiségében?

Friss szójabab 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 1124 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül