Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójabab
Kalória- és tápértékadatok
Fehérje2 g
Szénhidrát1 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Szójabab csíraszójabab, érett magvak, csíráztatott, nyers122 kcal / 100 g
- Friss szójababfriss158 kcal / 100 g
- Egész szójababmag441 kcal / 100 g
- Száraz szójabab magmagvak, száraz446 kcal / 100 g
- Érett szójababmagvak, nyers446 kcal / 100 g
- Szójaliszt410 kcal / 100 g
- Szójaolajnövényi885 kcal / 100 g
- Sült szójasült140 kcal / 100 g
- Szójacsírakonzerv, sós lé nélkül16 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 1812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
