Tudd, mi kerül a tányérodra

Fish ball, fried

Kalória- és tápértékadatok

166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát6,7 g
Zsír6,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 166 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 6,7 g 2%
  • Zsír 6,9 g 9%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 413 mg 18%
  • Koleszterin 94 mg 31%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 61,9 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 10 µg 50%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • K-vitamin 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,56 mg 33%
  • Folát (B9-vitamin) 17,1 µg 4%
  • B12-vitamin 4,5 µg 188%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 97,3 mg 7%
  • Vas 0,77 mg 4%
  • Magnézium 28 mg 7%
  • Foszfor 263 mg 21%
  • Kálium 328 mg 7%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 27 µg 49%
  • Jód 55,5 µg 37%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16619 g6,7 g6,9 g
50 g50 g839,5 g3,4 g3,5 g
150 g150 g24928 g10 g10 g
200 g200 g33238 g13 g14 g
250 g250 g41547 g17 g17 g

Kérdések erről: Fish ball, fried

Hány kalória van Fish ball, fried 100 g mennyiségében?

Fish ball, fried 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, fried 50 g mennyiségében?

Fish ball, fried 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, fried 150 g mennyiségében?

Fish ball, fried 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, fried 200 g mennyiségében?

Fish ball, fried 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, fried 250 g mennyiségében?

Fish ball, fried 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 8017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül