Tudd, mi kerül a tányérodra

Fish ball, industrial

Kalória- és tápértékadatok

224
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát13 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 224 kcal —
  • Fehérje 15 g 29%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 4,4 g —
  • Nátrium 462 mg 20%
  • Koleszterin 34,8 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10,4 µg 1%
  • C-vitamin 7,9 mg 9%
  • D-vitamin 2,1 µg 10%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 18%
  • B6-vitamin 0,45 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 41,5 µg 10%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 67,7 mg 5%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 48,3 mg 12%
  • Foszfor 207 mg 17%
  • Kálium 686 mg 15%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Szelén 11,6 µg 21%
  • Jód 32,6 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127,3 g6,4 g5,8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Kérdések erről: Fish ball, industrial

Hány kalória van Fish ball, industrial 100 g mennyiségében?

Fish ball, industrial 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, industrial 50 g mennyiségében?

Fish ball, industrial 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, industrial 150 g mennyiségében?

Fish ball, industrial 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, industrial 200 g mennyiségében?

Fish ball, industrial 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Fish ball, industrial 250 g mennyiségében?

Fish ball, industrial 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül