Tudd, mi kerül a tányérodra

Feketeszemű bab

Kalória- és tápértékadatok

főtt, 50% bab 50% víz, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5 g

Szénhidrát6,3 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	76	5 g	6,3 g	1,8 g
50 g	50 g	38	2,5 g	3,2 g	0,9 g
150 g	150 g	114	7,5 g	9,5 g	2,7 g
200 g	200 g	152	10 g	13 g	3,6 g
250 g	250 g	190	13 g	16 g	4,6 g

Hány kalória van Feketeszemű bab 100 g mennyiségében?

Feketeszemű bab 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Feketeszemű bab 50 g mennyiségében?

Feketeszemű bab 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Feketeszemű bab 150 g mennyiségében?

Feketeszemű bab 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Feketeszemű bab 200 g mennyiségében?

Feketeszemű bab 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Feketeszemű bab 250 g mennyiségében?

Feketeszemű bab 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0099T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül