Tudd, mi kerül a tányérodra
Kereskedelmi fehér kenyér
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 261 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 513 mg 22%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79 mg 6%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Szelén 30,9 µg 56%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Kereskedelmi fehér kenyér mazsolávalmazsolával, kereskedelmi295 kcal / 100 g
- Fehér kenyérkereskedelmi forgalomba hozott, puha zsemlemorzsát tartalmaz266 kcal / 100 g
- Kereskedelmi pirított fehér kenyérkereskedelmi, pirított288 kcal / 100 g
- Kereskedelmi csökkentett nátriumtartalmú fehér kenyérkereskedelmi, csökkentett nátriumtartalmú261 kcal / 100 g
- Kenyérkereskedelmi, közelebbről nem meghatározott250 kcal / 100 g
- Olasz stílusú fehér kenyérkereskedelmi256 kcal / 100 g
- Fehér bagettkereskedelmi279 kcal / 100 g
- Tejeskenyértejjel készült, kereskedelmi forgalomban kapható263 kcal / 100 g
- Szeletelt fehér kenyérpirított
- Búzakenyér274 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kereskedelmi fehér kenyér
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér 100 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér 50 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér 150 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér 200 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér 250 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4066 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
