Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér sütemény porkeverék
Kalória- és tápértékadatok
speciális diétás, citrom ízesítéssel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Nátrium 260 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 69 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 296 mg 24%
- Kálium 149 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 2,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 adag | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 adag | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ adag | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 adag | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Fehér sima süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen372 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménydúsított, száraz keverék423 kcal / 100 g
- Angyalborta porszáraz, elkészítetlen366 kcal / 100 g
- Sárga süteménykönnyű, száraz keverék, elkészítetlen404 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteményszáraz keverék423 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Répatorta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen415 kcal / 100 g
- Süteményporgluténmentes, por, Toro375 kcal / 100 g
- Mézeskalács-torta porszáraz, elkészítetlen437 kcal / 100 g
- Egyszerű tortapor372 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér sütemény porkeverék
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 100 g mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 1 adag (28,4 g) mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 2 adag (56,7 g) mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék ½ adag (14,2 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 3 adag (85,1 g) mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 4 adag (113,4 g) mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 50 g mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér sütemény porkeverék 150 g mennyiségében?
Fehér sütemény porkeverék 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172705 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
