Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 287 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 5,9 g —
- Nátrium 565 mg 25%
- Koleszterin 166 mg 55%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 116 µg 13%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,7 µg 9%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,71 µg 30%
- Kolin 105 mg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 174 mg 13%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 235 mg 19%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 18,7 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 15 g | 20 g |
| 1 adag | 270 g | 775 | 32 g | 41 g | 54 g |
| 2 adag | 540 g | 1550 | 63 g | 82 g | 107 g |
| ½ adag | 135 g | 387 | 16 g | 20 g | 27 g |
| 3 adag | 810 g | 2325 | 95 g | 123 g | 161 g |
| 4 adag | 1080 g | 3100 | 126 g | 163 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,8 g | 7,6 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with meat267 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Palacsintaszendvics tojással sajttal és kolbásszal291 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Palacsintaszendvics tojással sajtmal és szalonnával272 kcal / 100 g
- Palacsintás szendvics tojással és kolbásszal319 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 100 g mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 1 adag (270 g) mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 1 adag (270 g) mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 2 adag (540 g) mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 2 adag (540 g) mennyisége 1550 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 107 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat ½ adag (135 g) mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat ½ adag (135 g) mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 3 adag (810 g) mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 3 adag (810 g) mennyisége 2325 kcal-t tartalmaz, 95 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 161 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 4 adag (1080 g) mennyisége 3100 kcal-t tartalmaz, 126 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 214 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 50 g mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 150 g mennyiségében?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 34001710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
