Tudd, mi kerül a tányérodra
Sausage griddle/pancake sandwich
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 278 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 505 mg 22%
- Koleszterin 177 mg 59%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 96 µg 11%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,61 µg 25%
- Kolin 117 mg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 76 mg 6%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 189 mg 15%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 18,2 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 adag | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 adag | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ adag | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 adag | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 adag | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,3 g | 8,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Palacsintaszendvics tojással sajttal és kolbásszal291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Palacsintás szendvics tojással és kolbásszal319 kcal / 100 g
- Palacsinta szendvicstojás, sajt és kolbász291 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sausage griddle/pancake sandwich
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 100 g mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 1 adag (230 g) mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 1 adag (230 g) mennyisége 639 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 2 adag (460 g) mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 2 adag (460 g) mennyisége 1279 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 86 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich ½ adag (115 g) mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich ½ adag (115 g) mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 3 adag (690 g) mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 3 adag (690 g) mennyisége 1918 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 4 adag (920 g) mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 4 adag (920 g) mennyisége 2558 kcal-t tartalmaz, 97 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 172 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 50 g mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Sausage griddle/pancake sandwich 150 g mennyiségében?
Sausage griddle/pancake sandwich 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 34002160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
