Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkecsíkok
Kalória- és tápértékadatok
chick-fil-a
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 9,5 g 3%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 577 mg 25%
- Koleszterin 56 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 8,8 mg 55%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,48 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 264 mg 21%
- Kálium 497 mg 11%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 20,6 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| 1 adag | 50 g | 114 | 11 g | 4,7 g | 5,6 g |
| 2 adag | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| ½ adag | 25 g | 57 | 5,4 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 3 adag | 150 g | 342 | 32 g | 14 g | 17 g |
| 4 adag | 200 g | 456 | 43 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 54 g | 24 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Ropogós csirkecsíkoksült, KFC272 kcal / 100 g
- KFC ropogós csirkecsíkok274 kcal / 100 g
- Csirkefalatok271 kcal / 100 g
- Csirkeujjakt.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Csirkés szendvicschick-fil-a249 kcal / 100 g
- Csirkefalatkákétterem, családias, a gyermekmenüből307 kcal / 100 g
- Csirkemell csíkokapplebee's, gyerekmenüből296 kcal / 100 g
- Hash brownchick-fil-a301 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkecsíkok
Hány kalória van Csirkecsíkok 100 g mennyiségében?
Csirkecsíkok 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok 1 adag (50 g) mennyiségében?
Csirkecsíkok 1 adag (50 g) mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok 2 adag (100 g) mennyiségében?
Csirkecsíkok 2 adag (100 g) mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok ½ adag (25 g) mennyiségében?
Csirkecsíkok ½ adag (25 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok 3 adag (150 g) mennyiségében?
Csirkecsíkok 3 adag (150 g) mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok 4 adag (200 g) mennyiségében?
Csirkecsíkok 4 adag (200 g) mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecsíkok 250 g mennyiségében?
Csirkecsíkok 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
